Para elegir la talla más adecuada, es necesario tomar dos medidas con una cinta métrica:

         1.  Medida cuello. Rodea la parte inferior del cuello, justo por encima de la clavícula. Aquí es donde se sitúa el cuello de una camisa.

         2.  Medida contorno del pecho. Rodea tu pecho por la zona más ancha, justo por debajo de las axilas. Es importante que la cinta quede pegada en plano a la espalda.