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Receta

Brochetas de pez espada con salsa de yogurt y menta

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400 g de pez espada
8 langostinos frescos
8 tomates cherry
Aceite de oliva
8 champiñones pequeños
½ limón exprimido
Sal
8 palos de brochetas pequeños. Salsa de yogurt
4 hojas de menta fresca picada
1 cucharada de mayonesa
½ cebolleta picada.

Para preparar la salsa de yogur y menta, mezclamos todos los ingredientes y la reservamos. Cortamos el pez espada en dados de unos 3 cm, pelamos los champiñones y los ponemos en un cazo con el zumo de limón y un poco de agua a cocer durante 2 minutos, enfriamos y reservamos.
Formamos las brochetas intercalando los distintos productos. Marcamos en la plancha por las dos caras hasta que queden bien cocinadas en su interior y acompañamos el plato con la salsa de menta.

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Media
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Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
4
Más información
257 Kcal/pers, Bajo en Calorias, Sin Azúcar,

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